Kanada’da yapılan yeni bir araştırma, fazla düşünmenin şişmanlatabileceğini ortaya koydu. Kanada’nın Quebec kentindeki Laval üniversitesinde yapılan araştırmaya göre, düşünmenin yarattığı stres çok yemeye yol açıyor. Araştırmada, 14 örencinin, kendilerine verilen 3 ödevi yerine getirdikten sonra gıda tüketimleri ölçüldü. Örencilerden ilk ödev olarak oturarak rahatlamaları istendi. İkinci ödevde bir metni okumaları ve sonra özetlemeleri istenen örencilerden [...]
Dünya Sağlık Örgütü’nün “yüzyılın patlama derecesinde hızla yayılan ve tedavi edilmesi zorunlu bir hastalığı” olarak benimsediği şişmanlığı önlemek amacıyla, yemek yeme, alışveriş, aktivite ve yemek pişirmeyle ilgili bazı davranış değişiklikleri önerildi. Ege Üniversitesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Candeğer Yılmaz’ın önderliğinde, Ege Obez Hasta Derneği tarafından, sağlıklı beslenmenin altın kuralları [...]
Bilim adamları karbonhidratları yağa dönüştürerek şişmanlığa neden olan geni buldu. Kaliforniya Üniversitesi’nden bilim adamlarının Cell dergisinde yayımlanan araştırmasında, DNA-PK denilen genin, karaciğerde karbonhidratların yağa dönüşmesi sürecini düzenleyip şişmanlattığı bildirildi. Araştırmada çalışan Roger Wong, araştırmalarının sonucunda, bir gün insanların şişmanlama korkusu olmadan ekmek, pasta ve pirinç yiyeceklerini umut ettiğini söyledi. Wong, yaptıkları araştırmada, DNA-PK geni bulunmayan [...]
Rahim kanserinin en önemli nedenlerinden birinin aşırı kilo olduğu açıklandı. Uzmanlar, kanserin Türkiye’de kalp hastalıklarının ardından en fazla öldürücü etkiye sahip ikinci hastalık olduğuna dikkati çekti. Kadınlarda en çok görülen kanser çeşidinin meme kanseri olduğunu belirten Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Çetin Çelik, bunları sırasıyla [...]
İngiliz bilim adamlarına göre obezler, küresel ısınma ve iklim değişikliklerinde büyük rol oynuyor. Şişmanların çok gıda tükettikleri ve daha fazla motorlu taşıta bindikleri için küresel ısınmadan daha fazla sorumlu oldukları kaydedildi. Obezitenin bir kötü özelliği daha meydana çıktı. İngiliz bilim adamlarına göre, obezite küresel ısınmanın nedenlerinden biri. Araştırmacılar, obezlerin küresel ısınma ve iklim değişikliğinde daha [...]
Uzmanlar, kilo verip formda bir vücuda sahip olmak isteyenlerin gece yemek yeme alışkanlığından kurtulmaları gerektiği uyarısında bulunuyor. Akşam saat 20.00′den sonra, uyumanıza 4 saat kala ve sonrasında yemek yemeyin. Gece uyanıp bir şeyler yemek, zararlı ve kilo aldırıcı bir alışkanlıktır. Akşam ya da gece gereğinden fazla besine ihtiyaç duymayan bedeniniz, bunları yağ olarak kalçanızda ve [...]