Hayatın dönüm noktalarından olan otuzlu yaşlarda; yılların izleri yüzümüzde belirmeye başlar. Bu durumda panik yapmak yerine, bazı önlemler alarak ve doğru bakım yöntemleri uygulayarak, yaşlılık izlerine dur diyebilirsiniz! Yaşlanmayı geciktirmek için antiaging ürünlere başlayın, antioksidan içerikli kremler kullanın. Geceleri meyve asidi içerikli kremler sürmeden uyumayın! Erken kırışıklıkların yerleşmesini peelingle durdurun, sarkan cildinizi mezoliftingle toplayın Medical [...]
Yayımlanan bir araştırmaya göre, geçmişinde diş eti hastalıkları öyküsü olan kişilerde, kalp rahatsızlığı riskinin yüksek olması mümkün. Zira bu kişilerde kalp hastalığı için bir risk faktörü olan iltihap düzeyleri, diş eti sağlıklı olanlara göre yüksekDişlerimizi ve diş etlerimizi muayene eden bir diş hekimi, acaba kalbimizle ilgili de fikir edinebilecek mi? Bu sorunun yanıtı yakın bir zamanda [...]
Gebelik anne için yeni bir durumdur. Bu ortamda bir canlı çocuk annenin yaşamına ortak olur. çocuğun anne karnında gelişebilmesi ve yaşamını devam ettirebilmesi, onun gereksinimlerinin karşılanmasına bağlıdır. Gereksinmelerin önemli bir bölümünü enerji tüketimi için besinler ve oksijen oluşturur. Oksijen solunum sistemi tarafından sağlanır. Solunum sisteminde oksijenin sağlanması gaz alışverişi yapan ünitelere solukla alınan hava hacmi [...]
AkdaÄŸ: Salgının ortalarındayız SaÄŸlık Bakanı Recep AkdaÄŸ, domuz gribi salgınının ortalarında bir yerde olunduÄŸunu belirterek, “Dolayısıyla daha önümüzdeki günlerde hem koruma hem tedavi açısından yapılacak çok önemli ÅŸeyler var“ dedi. AkdaÄŸ, domuz gribi Pandemi Bilim Kurulunun toplantısında yaptığı konuÅŸmada, kurulun özellikle son 1 yıl içinde pandeminin baÅŸlamasının ardından büyük bir gayretle çalıştığını söyledi.  Kurulun [...]
Sporun zihin ve fizik yapıyı geliştirmekte olduğu her geçen gün daha iyi anlaşılmaktadır. Bununla birlikte, bu yeni uğraşıda egzersize katılan kişiler organizmalarınrn toleransları üstüne çıkabilmektedir. Yeterince ön hazırfık yapmadan egzersizlerde aşırı zorlamalar dikkatin azalmasına, kazalara ve sakatlıklara. yol açabilir. Sakatlanmanın daha ciddi boyutlara çıkmasını önlemek bakımından ilk yardım uygulamaları büyük önem taşımaktadır. Bu gibi durumlarda son karar [...]
DSÖ(Dünya Sağlık Örgütü) ve UNICEF bebeklerin yaşamının ilk 4 ayında, mümkünse 6 ayında , su dahi almaksızın anne sütü ile beslenmesini önermektedir.Bebeğin tüm biyolojik gereksinimleri için en iyi ve eksiksiz besin ANNE SÜTÜDÜR.Bebeğin sağlıklı gelişmesini, büyümesini ve hastalıklardan korunmasını sağlar. Emzirme bebeğinizle sizin aranızda sağladığı yakın temas nedeniyle özel bir bağ oluşmasına neden olur. Bebeğiniz [...]
DOÄžUM SONRASI ANNE     ·        Evde bakım… ·        Adetlerin Yeniden BaÅŸlaması ·        DoÄŸumdan Hemen Sonra BebeÄŸiniz ·        DoÄŸum sonrası egzersizler DOÄžUM SONRASI BAKIM Yaklaşık 40 hafta süren gebeliÄŸiniz boyunca vücudunuzda bir çok deÄŸiÅŸiklik oldu. Bu deÄŸiÅŸiklikler bebeÄŸin geliÅŸimini saÄŸladı ve sizi doÄŸuma hazırladı. DoÄŸum ile gebeliÄŸinizin önemli bir bölümü tamamlandı. Ancak daha herÅŸey bitmedi. Bundan [...]
Neler erken doÄŸuma neden olur? ·        APGAR…YenidoÄŸan’ın karnesi… ·        Erken doÄŸan bebeÄŸi ne gibi sıkıntılar bekler? ·        Erken doÄŸum önlenebilir mi? ·        Yalancı doÄŸuma yalancı tedavi…. ·         Can’ın Anne bedeni dışında yaÅŸamaya hazır olmadan doÄŸmasıdır. Sistemleri tam olarak iÅŸlev görecek hale gelmemiÅŸtir. Can Anne karnında tüm sistemlerini dışarıya hazırlar. AkciÄŸerleri, sindirim sistemi, kasları, kemikleri [...]
Genel Bilgiler Sadece bilimi deÄŸil; kültürü, sanatı, felsefeyi ve dinleri de derinden etkileyen mucizevi bir olaya yakından bakmaya çalışalım: Gebelik ve DoÄŸum… Erkek ve kadının birlikte yarattıkları bu en anlamlı ürünün, ilk tohumunun atılışından, filizlenip geliÅŸmesine ve yeryüzüne çıkışına kadar yaÅŸadığı serüveni adım adım izleyelim. Gebelik son fertilizasyon günü ile doÄŸum arasında geçen süredir. Ortalama [...]
Besin Ögeleri… ·        Hamilelikte beslenme ·        DoÄŸru beslenmenin temel ilkeleri… ·        Hamilelikte demir gerekir… ·        İhmal edilen altın besin: Su… ·        Hamilelikte alınan kilo nelere aittir? ·        Ana menü  Tüm yaÅŸayan canlılar yaÅŸamlarını sürdürebilmek için besine gereksinim duyar. Besin çeÅŸitleri ve gereksinimleri canlıdan canlıya çok farklı gibi görünür. Ancak tüm besinler bazı ortak temel [...]