Tahıl, meyve, sebze, ceviz, fındık, balık, zeytinyağı ve düşük kırmızı et temelli Akdeniz diyetinin, üç ayda kalp hastalıkları riskini yüzde 15 olarak azalttığı kanıtlanmıştır. Amerika da yapılan bir araştırmaya göre, üç ay Akdeniz diyetiyle beslenenlerde kalp hastalıkları riski yüzde 15′e kadar azalttığı görülmüştür. Bu araştırma için orta derecede kalp hastalığı riski olan 212 erkek ile [...]
Avrupa’da yapılan bir araştırmaya göre ‘formda kalmak’ ve ‘arkadaşları ile keyifli vakit geçirmek’ kadınları en fazla mutlu eden sebeplerin başında yer alıyor. Reebok Memnuniyet Anketi, 10 Avrupalı kadından 7 sinin en çok kendilerini sağlıklı hissettiklerinde mutlu olduklarını göstermektedir. Ankete katılan kadınların %83ü fit olmanın onları hayatlarından daha fazla memnun kalmalarını sağlayacağına inanıyor. Hollywood yıldızı Eva [...]
Domuz gribi, A (H1N1) tipi virüsten kaynaklanan, insanlarda hastalığa yol açan viral bir hastalıktır. Hastalık ilk kez Meksika ve ABD’de görülmüş ve daha sonra birçok ülkeye yayılmıştır.
a.Doktorunuza periyodik sıhhî muayeneler için müracaat ediniz. Böylece bünyenizde gizli bir hastalık olup olmadığını tesbit etme imkânını bulursunuz. b.Bütün tırmık ve kesikleri, su ve sabunla iyice yıkadıktan sonra bunları bandajla örtünüz. c.En ufak bir çıban ve apseyi bile hiçbir zaman sıkmayınız veya içindeki cerahati boşaltmaya kalkışmayınız. d.Cildinizin hassas olabileceği maddeleri kullanmayınız. Bazı kişilerin ciltleri kokuyu [...]
Hayatta kalabilmek için hava ve su kadar gıdaya da ihtiyacımız vardır. Beslenmeden varlığımızı devam ettirmemiz ve sağlıklı kalmamız mümkün değildir. Her hücremiz ve organımız sağlıklı beslenme ile canlılığını korur, gelişir ve zinde kalır. Akıl ve beden sağlığımızı koruyabilmemiz için kırkın üzerinde besin maddesine ihtiyacımız vardır. Bu sebeple yediklerimize dikkat etmemiz gerekir. Açlık hissimizi bastırmak için [...]
Klasik Çin tıbbında insan yaşayan evrenin bir parçası olarak kabul edilir ve herşeyin içinde varolan evrensel gücün insanın da içinde bulunduğuna inanılır. “Chi” adı verilen bu enerji insan vücudunda “meridyen” denilen kanallarda dolaşır. Akupunktur yöntemi ile bu kanallarda meydana gelen enerji dolaşım engelini ortadan kaldırarak dengeyi sağlamak ve bu şekilde hastalığı önlemek amaçlanır. İnsan vücudunun [...]
Kişinin karşı cinsle ilişkiye girme isteğidir. Olası çekici cinsel partnere yönelik dikkatin olması, yazılı ya da görsel erotik materyallere karşı ilgi, cinsel içerikli rüyalar ya da fanteziler kurma, cinsel etkinlikle ilgili arzuların farkında olunması ve bir partnerle cinsel ilişkiye girmeyi istemektedir. Cinselliğin azalmasına yönelik hayal kırıklığını da kapsamaktadır. Görme, koklama, işitme, dokunma, tatma, düşünce ve [...]
Cinsel birleşmeden sonra kadınlarda görülen alerjik reaksiyonlardır. Genelde kadınlar ilk cinsel birlikteliklerinde bu alerjiyi yaşadıklarından balayı alerjisi adıyla bilinmektedir. Balayı alerjisinin kadınlarda çok sık rastlanmasa da karşılaşılan bir rahatsızlık olduğu belirtiliyor. Balayı alerjisi, cinsel organlarda kaşıntı, kabarma, yanma ve şişme gibi şikayetlerle belirti veriyor. Aşırı görülen kişilerde ise bu durum vücudun diğer bölümlerinde kurdeşen, kabarma [...]
::: Keratokonus Nedir? Gözün ön kısmında yer alan kornea adlı saydam tabakanın bombeliğinin aşırı derecede artması ve incelmesidir. ::: Belirtileri :
::: Şaşılık Nedir? Göz kayması olarak da bilinen şaşılık, iki gözün paralel bakmamasıdır. Diğer bir deyişle gözler arasındaki uyumun bozularak farklı yerlere bakıyormuş gibi görünmeleridir.