‘Yumurta kolesterol yapmıyor’ Bilim adamları, kolesterolü yükselttiği öne sürülen yumurtayı bir kez daha akladı. Yeni araştırma, yumurta tüketiminin azaltılmasının kolesterolü pek düşürmediğini ortaya koydu. ANKARA – Surrey Üniversitesi’nden bir ekip, araştırmalarının, çoğu insanın, sağlığına zarar verme korkusu taşımadan istediği kadar yumurta yiyebileceğini gösterdiğini söyledi. Yumurtayla ilgili yapılan diğer araştırmaları inceleyen bilim adamları, haftada üçten fazla [...]
Dünyanın birçok bölgesinde şifalı özellikleri sayesinde pek çok hastalığa ve fiziksel rahatsızlığa karşı kullanılan çörek otunun yağ halinde tüketilmesi tohum olarak tüketilmesinden daha etkili oluyor. Bu yazımızda Çörek otu yağının iyi geldiği rahatsızlıkları ve hastalıkları listeleyeceğiz… – Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü tesire sahiptir. – İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir. – Kansere karşı [...]
Bilim adamları, yemeğe eklenen ve hastaların kan basıncı ile kolesterol düzeylerini dengelemeye yarayan bir formülle aşırı şişmanlıktan şikâyetçi obezite hastalarının ömrünün yüzde 20 artırılabileceğini tahmin ediyor. MultiBene adlı formül, bitki sterolleri ve besleyici mineraller içeriyor. Bunların, yağlı yemeklerle karıştırıldığında, kobay obez farelerin ömrünü yüzde 60 oranında uzattığı ortaya çıktı. Finlandiya Helsinki Üniversitesi yetkilileri, ömrün uzamasının, [...]
Özellikle mor renkli besinlerin sağlıklı dokuları ve hücreleri koruyucu maddeler içerdiğini belirten uzmanlar, kalp sağlığı için patlıcan, üzüm, böğürtlen ve kırmızı lahananın bol bol tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Hasta insanların, sağlıklı bir yaşam sürebilmeleri için uzmanların kendilerine önerdikleri yiyeceklerle beslenmeleri gerekiyor… Özellikle mor renkli besinler, çok güçlü antioksidan yani sağlıklı dokuları ve hücreleri koruyucu maddeler içeriyor. [...]
Uzmanlar, şeker hastalığının (diyabet); göz, kalp, böbrek, beyin, el ve ayaklarda kalıcı hasarlara neden olduğunu belirtip şeker hastalarının doğru beslenerek özellikle göz sağlıklarını koruyabilecekleri konusunda uyarılarda bulunuyor. Acıbadem Üniversitesi Öğretim Üyesi ve Acıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Abdullah Özkırış, şeker hastalığından korunmak için dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekip merak edilen soruları [...]
Gözün ışığı algılanmasını sağlayan retina isimli sinir tabakasının kan damarlarındaki değişikliklerle karakterize bir hastalık olan Diyabetik Retinopati hastalığının çeşitli yollarla tedavisi mümkündür. Gelişen teknoloji sayesinde Diyabetik Retinopatinin birçok farklı şekilde tedavisi mevcuttur. En iyi tedavi ise korunmak ve kontrole gitmektir. Uzmanlar, diyabetin neden olduğu Diyabetik Retinopati hastalığının tedavisi ile ilgili soruları cevaplandırdı. Diyabetik Retinopati nasıl [...]
Yapılan araştırmalar, diyabetin göze katarakt, glokomun yanında retinadaki kan damarlarının hasar görmesiyle de zarar verebildiğini ortaya çıkardı. Diyabetes Mellitus vücudun şekeri kullanma ve depolama yeteneğinin bozulduğu bir durumdur. Artmış kan şeker düzeyi, aşırı susama, acıkma, idrara fazla çıkma, vücuttaki kan damarlarındaki değişikliklerle karakterize bir hastalıktır. Diyabetik retinopati nedir? Gözün ışığı algılanmasını sağlayan retina isimli sinir [...]
Diyabetik retinopati ülkemizde ve dünyada en önemli ve tedavi edilebilir körlük nedenlerindendir. Uzun süren ve düzenli tedavi edilmemiş diyabetik hastalık, genç hastaların insüline bağımlı diyabeti, hamilelik, diyabete bağlı böbrek hasarı ve hipertansiyon diyabetik retinopati açısından en önemli risk faktörlerini oluşturmaktadır. Retina, göz küremizin en arkasında yer alan ve görüntüyü alıp beynimize ileten çok özelleşmiş bir [...]
Bir kalori sınırlaması ortaya koymak için kiloyu 25 yaştaki ağırlık olarak düşünerek kaloriyi yavaş yavaş % 25 den 10′a indirmek gerekir. Bu tip örnekler bir anda, risksiz ve sık sık zorluk çıkarmadan gerçekleşmez; özellikle yemeği hesaplamak gerekir. Olası sorunlar arasında en çok karşılaşılanlar şunlardır: * Besinlerde yanılma riski, çok az yendiğinden zorunlu olarak iyi besinler [...]
Bu nokta küçük biraz teknik içermesine rağmen gereklidir. INSERM U 383 genetik kromozomlar ve kanser Hopital Necker Claudine Junien, “Daha fazla yemek daha fazla strestir, genlerimiz daha çok sıkılır. Her gün az yemek en iyisidir. Bu görüş açısıyla baktığımızda kalori kısıtlaması çok faydalıdır,” diye açıklamıştır. Peki, bununla ne denmek istenmiştir? Örneğin göğüs kanserinin taşıyıcı geni [...]