İlaçların yan etkilerinin ciddi şekilde artması nedeniyle son zamanlarda doğaya ve bitkisel tedavilere dönüş gözle görülür derecede artış gösterdi. Uzmanlar, şifalı bitkilerin doğru kullanım rehberini açıklıyor. Herbalist Tarkan Güveloğlu, şifalı bitkileri kullanırken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında şunları söylüyor: “Doğal tedavi altın çağını yaşıyor. Çünkü yıllardır hormonlu ve GDO’lu ürünlerle beslenen insanlar birçok hastalığı bedenlerinde [...]

İlkbahar ayları havaların ısınmaya başlaması ve doğanın uyanışı ile beraber birçok insanın kendini daha iyi hissettiği bir dönem olmakla beraber bahar yorgunluğu, halsizlik ve isteksizlik gibi problemler de hissedebiliyor. Uzmanlar, her mevsimin yoğun hastalıklarının kendine özgü olarak farklılık gösterdiğini, örneğin kışın üst solunum yolu enfeksiyonlarının, yaz aylarında ise bağırsak enfeksiyonlarının daha sık görüldüğünü belirtiyor. Bahar [...]

Kardiyoloji Uzmanı Doktor Mustafa Erkul, Türkiye’de hamburger ve kola ile tanışma yaşının 1′e indiğini ve bu çocukların 20 yıl sonra kalp hastası olacaklarını söyledi. Erkul, fastfood ürünlerinin çocuklar için büyük tehlike olduğunu ifade ederek, “Türkiye’de hamburger ve kola ile tanışma yaşı 1′e indi. 13-24 aylık 4 çocuktan biri kola içerken, 24-36 ay arasında bu oran [...]

Kalp hastalıkları tedavisinde uygulanacak yönteme karar vermede hastanın sağlık durumu ve hastalığın seyri belirleyici oluyor. Yaş ve cinsiyet ise belirleyici kriterler arasında yer almıyor. Tedavi yöntemine kardiyoloji uzmanı ve kalp cerrahının hasta ile birlikte karar vermesi gerekiyor. Türk Kardiyoloji Derneği rakamlarına göre, her 2,5 dakikada bir kişi kalp hastalıkları nedeniyle yaşamını yitiriyor. Türkiye’de tıkayıcı kalp [...]

Özellikle mor renkli besinlerin sağlıklı dokuları ve hücreleri koruyucu maddeler içerdiğini belirten uzmanlar, kalp sağlığı için patlıcan, üzüm, böğürtlen ve kırmızı lahananın bol bol tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Hasta insanların, sağlıklı bir yaşam sürebilmeleri için uzmanların kendilerine önerdikleri yiyeceklerle beslenmeleri gerekiyor… Özellikle mor renkli besinler, çok güçlü antioksidan yani sağlıklı dokuları ve hücreleri koruyucu maddeler içeriyor. [...]

Uzmanlar, tüm dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan kalp hastalıklarının belirtilerini hafife almamak gerektiğini ve en küçük bir işarette veya şüphede hemen uzmana başvurulmasını tavsiye ediyor. İşte kalp krizini haber veren belirtiler… Aşağıda yer alan belirtiler varsa kalp krizinden şüphelenmelisiniz… Göğüs ağrısı Kalp krizinin en belirgin özelliklerinden biri göğüs ağrısıdır. Göğüsteki ağrı mutlaka [...]

Düzensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozukluğu, şiddetli romatizma veya meydana gelen kalp hastalıklarından kendinizi korumanız mümkün. Uzmanlar, bunun sırrının Akdeniz diyetinde saklı olduğunu söylüyor… Avrupa’da en çok yağ tüketen Fransızlar ve İtalyanlar kalp hastalıklarına daha az yakalanıp daha uzun yaşıyor. Onların uzun ve sağlıklı yaşatan iksirin adı Akdeniz diyeti. İşte bu diyetin temeli… Vücuda yağ [...]

Kalp hastalıklarından korunmada ve tedavide beslenmenin önemli rolü vardır. Başka bir deyişle, kalp sorunlarının temel se­beplerinden biri yanlış bes­lenme alışkanlıklarıdır. Bu bağlamda alabileceğimiz tedbirleri şöyle sıralayabili­riz: * Kolesterol seviyesi düşü­rülmelidir. Kolesterolü yük­selten faktörler arasında stres, sigara, alkol ve kafein de vardır. Bunlara dikkat et­mek şarttır. Yüksek koleste­role karşı sarımsak, yulaf,arpa, soğan, fasulye,mercimek, nohut, bezelye, elma [...]