Bedensel ve zihinsel gelişmeler için gerekli işlevlerin gerçekleştiği bir süreç olan uyku sırasında; büyüme hormonunun düzeyi artıyor, protein sentezi hızlanıyor ve sinir sistemi gelişiyor. Çocuklar; ninnilerde söylendiği gibi, uyuyarak büyüyor. Bu yüzden, bebekler için uyku son derece önemli. Çünkü bebeğin beyninin büyüme ve gelişme süreci, ileride yürüme, konuşma ve düşünme imkanı veren nöron bağlantılarının oluşumuna [...]
Uzmanlar, böbreğin görevinin beden sağlığının istikrarını sağlamak ve bu istikrarı korumak olduğunu söylüyor. Şaşırtıcı mükemmellikteki içyapısı olan böbreğin işleyiş biçimi ve hayati önemi olan böbrek sağlığını koruma yöntemlerini yazımızda bulabilirsiniz. En önemli işlevi, bedenin sıvı dengesini düzenlemektir. Böbrek genelde sıvı dışkılayıcı bir organ olarak bilindiği halde, başlıca görevi sıvıyı muhafaza etmektir; çünkü böbrekten geçen sıvının [...]
Uzmanlara göre, vitaminin yalnızca azı değil fazlası da zarar. Fazla alınan B3 vitamini karaciğer hasarına, C vitamini böbrek taşı oluşumuna, A vitamini de akciğer kanserine yol açabiliyor. Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim üyesi Doç. Dr. Gül Öz, kontrolsüz vitamin kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu. Günümüzde yetişkinlerin çoğunun, [...]
Yapılan araştırmalar, Türk halkının bir hastanın nasıl ziyaret edileceğini ve bu ziyaretin hasta üzerinde nasıl etkiler bırakabileceğini bilmediğini ortaya çıkardı. Nazik bir düşünceyle gerçekleştirdiğiniz hasta ziyaretini eziyete dönüştürmemek için hasta ziyareti kurallarını bilmek gerekiyor. Uzmanlara göre, aksırığı, öksürüğü, ateşi ve nezlesi olanların, mikroplara karşı savunma mekanizmaları oldukça zayıflayan hastaları ziyaret etmemesi gerekiyor. Hasta ziyaretlerini çok [...]
“Bel çevresi boyun yarısını geçmemeli” diyen Prof. Mehmet Öz’e göre, yazın sürekli açık olan klimalar ve deodorantlar da, fazla kilo almaya yol açabilir. Dünyaca ünlü, New York Presbyterian Hastanesi Kap ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, “Devasa bir göbek sadece aşırı yemeye ve hareketsizliğe bağlı olmayabilir. Kullandığınız deodorantlardan, klimalara kadar pek çok şey obezitenin [...]
ABD’li bilim adamları, gribal enfeksiyonlara neden olan ve kirli ellerden bulaşan Ad-36 adlı bir virüsün, hücreleri yağ dokusuna dönüştürerek obeziteye yol açtığını belirledi. Amerikalı bilim adamları, solunum yolu hastalıkları, göz iltihabı ile soğuk algınlığına neden olan ve kirli ellerden bulaşan Ad-36 virüsünün kilo almaya yol açtığını tespit etti. Virüs deri altındaki hücreleri farklılaştırıp yağ dokusuna [...]
İngiltere’de yapılan bir araştırma, bir kadının kilo alması ya da kaybetmesinin, büyük oranda partneriyle ilişkisine bağlı olduğunu ortaya koydu. Bu araştırma kapsamında soru sorulan 3 bin kadından yaklaşık yüzde 70′i, mutluluklarındaki en büyük faktörün ilişkileri olduğu yanıtını verdi. Bu kadınlardan geriye kalanlar da kilo aldıkları takdirde ilişkilerini bitireceklerini belirtti. Slendex adlı bir firma tarafından yapılan [...]
Teknolojinin yaygınlaşıp ucuzlaması ile yaşamımızın ayrılmaz bir parçası haline gelen cep telefonlarının sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabileceği konusundaki kaygılar her geçen gün artarak devam ediyor. Dünyada 500 milyon insan cep telefonu kullanıyor ve bunların sayısı da her geçen gün hızla artıyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre 2010 yılında 3,6 milyar insanın cep telefonu sahibi olması [...]
Uzmanlar, tahıllarda, sebze ve meyvelerde bulunan çeşitli maddelerin, vitamin ve minerallerin pek çok hastalığın tedavisinde etkili olup mucizeler yarattığı gibi kanserin gelişimini önleme konusunda da oldukça faydalı olduklarını belirtiyor. Yiyeceklerin hastalıkları önlemede, iyileştirmede, genel sağlığımız üzerinde çok önemli etkileri var. Yediklerimizden etkilenmeyen hiçbir sağlık sorunu yok. Çünkü yediğimiz, içtiğimiz her şey hücrelerimizin bir parçası haline [...]
Uzmanlar, sünnetin enfeksiyon riskini dikkat çekici bir biçimde azalttığı bulgusuna ulaştıkları araştırmanın ardından erkek sünnetinin cinsel yolla bulaşan hastalıkları azaltılmanın bir yolu olduğu açıklamasını yaptı. Söz konusu enfeksiyonlara yol açan virüsler ise herpes ve kansere yol açan insan papilloma virüsü (HPV) olarak açıklandı. Uganda’da araştırma yapıldı Sünnetin HIV enfeksiyonu riskini de ciddi oranda azaltıldığı biliniyordu. [...]