Neler erken doğuma neden olur? · APGAR…Yenidoğan’ın karnesi… · Erken doğan bebeği ne gibi sıkıntılar bekler? · Erken doğum önlenebilir mi? · Yalancı doğuma yalancı tedavi…. · Can’ın Anne bedeni dışında yaşamaya hazır olmadan doğmasıdır. Sistemleri tam olarak işlev görecek hale gelmemiştir. Can Anne karnında tüm sistemlerini dışarıya hazırlar. Akciğerleri, sindirim sistemi, kasları, kemikleri [...]
Her gün aldığınız toplam kalori miktarına dikkat ettiğiniz müddetçe kilo vermeye çalışan çoğu insana göre bir adım daha öndesiniz demektir. Kilo vermenize yardımcı olabilmek amacı ile, bir diyetisyen, size günlük kalori hedefinizi belirlemede yardımcı olabilir. Sizin kilonuzu, cinsiyetinizi, aktivite düzeyinizi, yaşınızı, boyunuzu ve sağlık durumunuzu bir bütün olarak gözden geçirmek suretiyle bu hedefi belirler. Eğer [...]
Tabii ki çok et yiyen ilkel toplumlar ve çok bitki yiyen ilkel toplumlar vardır. İnsanların kaloriye umutsuzca ihtiyacı vardı ve ellerine ne geçirirlerse yiyorlardı. Sormamız gereken iki soru şunlardır: Bu diyetle ne kadar yaşadılar? Modern zamanımızda hangi diyet insanları hastalıklardan en iyi şekilde korur ve uzun bir ömür şansı verir? Şahsen ben, tarih öncesi atalarımızdan [...]
Kendinizdeki dengesizliklerin neler olabileceğini tek tek düşünün. Yarın daha dengeli bir yaşama başlayın; en azından buna karar verip ilk adımı atın ve tüm bu dengesizlikleri yapmamaya gayret edin. Eğer sözünüzü tutamadığınızı görürseniz sakın vazgeçmeyin; yeniden başlayın. Aslında her gün güne başlarken kısaca konsantre olun ve tekrar karar alın. Daha dengeli olduğunuzu, eskisi gibi aniden sinirlenmediğinizi, [...]
Antik Çin, Mısır ve Yunan uygarlıklarından beri insanoğlu doğacak bebeğinin cinsiyetini doğmadan önce saptayacak ve istediği cinsiyette bebek sahibi olmasını sağlayacak fomüllerin peşinde koşmuştur. Bu konuda sayısız hurafe, halk öyküsü ve sihirli öneriler ortaya atılmıştır. Günümüzde bile bazı “otoriteler!” ve “konunun uzmanları!” çiftlere istedikleri cinsiyette çocuk sahibi olabilmeleri için yüzdeyüz garantili! öğütler vermeye devam etmektedirler. [...]
Evde Bebek Bakımı Bebek doğduktan sonra ona nasıl bakacağınız hakkında pek çok sorularınız olacaktır. Burada, annelerimizin aklına en sık gelen sorulara yanıtlar vermeye çalışacağız.
Göbek Bakımı Göbek bakımı günde en az 3 defa yapılmalıdır. Göbek kordonu idrar ya da kaka ile kirlendiğinde daha sık bakım yapılabilir. Göbek bakımı, kordonunun her tarafını göbeğin dip yuvarlak kısmından göbek kordonunun ucundaki mandala doğru %70 ‘lik alkol damlatarak yapılmalı,alkolün cilde temas etmemesi için steril kare gaz kullanılmalıdır.Daha sonra göbek kordonu steril kare gazla [...]
BEBEĞİN AĞIRLIĞI Her bebekte farklılık göstermekle birlikte ortalama bebek ağırlığı 3.4 kg.‘ dır. Erkek bebeklerin ağırlığılığı kız bebeklere göre biraz daha fazladır. Ağır bebekler: 4.5 kg. Üzerinde doğum ağırlığı olan bebekler normalden ağır olarak kabul edilirler. Ama bilinenin aksine bu bebekler ekstra sağlıklı olarak kabul edilmezler. Şeker hastası olan annelerin bebekleri normalden daha ağır olabilirler.