Bebek ve çocukların gelişimleri sırasında olgunlaşma ve sosyal boyutun erken gelişmesinde oyunun önemi belirgindir. Ayrıca içinde yaşanılan kültürün önemli etkilerinden olan araştırma duygusunun ve kurallara uymanın öğrenildiği ve geliştirildiği yer de oyunlardır. Oyunlar önce bebeğin kendi bedensel duyumlarının araştırılması şeklinde çok küçük bir alanda başlamakta, sonra yakın çevresi içinde sürmekte ve daha sonrada büyük sosyal [...]

İçimizde büyüyen bizden parçanın o bitmek bilmeyen  9 aylık mücizevi maratonunda zaman nasılda hızlıca akıp gidiyor. ultrasonda gördüğümüz kalp atışlarıyla ya da karnımızdaki ufacık hareketleriyle aslında sadece varlığını duyduğumuz andan itibaren bile mutluluk hormonlarımızı coşturan, geçmek bilmeyen zamanlardaki özlem dolu günlerin sonunu sabırsızlıkla beklerken, içimizden o melek için herşeyin en güzelini, en iyisini isteriz. Anneyiz [...]

Bu dönemdeki çocukların bir kısmı hayvanlara karşı oldukça rahat tavırlar sergileyebilir. Onlardan bir zarar gelebileceği düşüncesine kapılmazlar. Bu nedenle çocuğunuza evcil hayvanlara karşı nasıl davranması gerektiği konusunda eğitim vermelisiniz. •Dışarıda ya da evde hayvanlar kavga ederken onlara müdahale etmemek gerektiğini bu durumdaki hayvanların insanlara zarar verebileceğini, •Sokaklarda bulunan yalnız hayvanlara, yanında bir yetişkin bulunmayan hayvanlara [...]

Anadolu Sağlık Merkezi’nden Pediatri Uzmanı Dr. Ela Tahmaz, anne sütü ile beslenmenin önemini ve bu süreçte dikkat edilmesi gerekenleri anlattı: Anne sütünde bebeğiniz için gerekli besinle doğru miktar ve oranlardadır ve anne sütü ile beslenen çocuklarda başta enfeksiyon hastalıkları olmak üzere birçok hastalığın ve allerjilerin görülme sıklığı azalmakla birlikte beyin ve zeka gelişimi daha iyi [...]

İnek, koyun ve keçi sütünden üretilen peyni, kalsiyum ve proteinden zengin bir gıdadır. Yumuşak peynirlerin yağ ve kolesterol oranı yüksekken kalsiyumdan daha zengin olan sert peynirlerin verilmesi tercih edilir. Bir yaşından önce verilen peynirler, bir gece suda bekletilerek tuzdan arındırılmalıdır.

Sinir sistemi ve görme işlevinin gelişmesinde önemli rolü olan omegaya yağ asitleri yalnız balıkta, balık yağında ve deniz ürünlerinde bulunur. Yüksek miktarda kalsiyum, fosfor, demir, protein, A ve D vitamini de içeriyor olması, besin değeri yönünden balığı önemli kılar. Alerji potansiyeli olduğundan en erken dokuzuncu ayda başlanması önerilir. Başlangıçta haşlanmış ya da ızgarada pişmiş, kılçıkları [...]

Kırmızı mercimek, nohut, kuru fasulye protein, demir ve B vitaminlerinden zengindir. Ancak baklagillerin hayvansal kaynaklı proteinin değerini tam olarak karşılayabilmesi için, birden fazla baklagilin bir arada verilmesi gerekir. Örneğin pilavüstü kuru fasulye ya da nohut gibi.

Enerji verirler. Şeker, reçel, hazır meyve suları, şekerli pastane mamulleri (baklava, çikolata vb) boş kalori içerirler. Yani kalori dışında besin değerleri yoktur. Bal, meyve şekeri, pekmez ise ayrıca demir içerdiklerinden daha değerlidirler. Sebzeler, meyveler, tahıllar (pirinç, mısır, buğday, yulaf ezmesi vb), tahıl gevrekleri, kepekli ekmek, makarna gibi karbonhidratlar daha yararlıdır. Bunlar ayrıca çeşitli vitaminler (özellikle [...]

BebeÄŸinize yapacağınız tüm temizlik bakımlarında ve beslenmesinde ellerinizin temizliÄŸi çok önemlidir. Bebekle ilgili yapılan tüm iÅŸlemlerden önce ve sonra eller mutlaka sabunlusu ile yıkanmalıdır (bebeÄŸin bezini deÄŸiÅŸtirmeden önce ve sonra, mamasını hazırlamadan önce ve sonra, bebeÄŸi beslemeden önce ve sonra, ağız bakımı yapmadan önce ve sonra… gibi). Bebek masası hazırlanırken: 1.Çok temiz kaplar kullanılmalı, 2.Hemen [...]

1.Dört aylık olana kadar bebeğe, anne sütü ya da hazır mama hariç, ek gıda verilmemelidir. Bebeklerinin hılzı gelişmesini isteyen pek çok anne bir an once karışık beslenmeye geçmeye çalışır. Bebeklerinin ek besinlerle daha çabuk kilo alacaklarına, gece daha uzun uyuyacaklarına inanırlar. Ek gıdalarea en erken dördüncü en geç ise altıncı ayın bitiminde başlanılması gerekir. Dördüncü [...]