İlkbahar mevsimine hazırlandığımız şu günlerde, bulaşıcı hastalıklar çocuklarımızın sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. Özellikle kızamık ve kızılın neden olabileceği ciddi rahatsızlıklara karşı önlem almalıyız! Kış  ve ilkbahar mevsimleri çocukların sağlığını tehdit eden bulaşıcı hastalıkların ortaya çıkması için uygun bir dönemdir. Eski­den salgınlar halinde görülen bulaşıcı hastalıklar, binlerce çocuğun ölümüne neden olurdu. Günümüzde artık bulaşıcı hastalıkların [...]

Cinsel güç tüm erkekler için büyük önem taşıyor. Özellikle de orta yaş üzerindeki erkekler seks güçlerini kaybetme düşüncesine kapılarak önlerindeki süreci birçok kadınla geçirmek ve gençlik yıllarında yapamadıklarını bu dönemde yapmak istiyor. Levent Cerrahi ve Tanı Merkezi’nden Beyin ve Sinir Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Serdar Dağ, “Bu durum, beynin biyokimyasının bozulmasından ve depresyon muhakeme yeteneğinin [...]

ALKOL KULLANIMI Alkolü günümüzde stres atmak, duygudurumumuzu değiştirmek veya eğlenmek için kullanırız. Ergenler de ise merak , özenti ve kendini kanıtlama alkol kullanımında başta önemli nedenlerdir. Bu , arada bir seyrek kullanımlar bir süre sonra sıklaşmaya ve ilerledikçe karşı konulmaz bir alkol tüketimine döner. Bu süreçte kişinin hayatı birçok yönden değişir MADDE KULLANIMI Madde kullanımında [...]

Tarihin Sonu(The End History) tezini ortaya atarak liberalizmi ölümsüzleştirmeye çalışan Francis Fukuyama, 2000`li yılların başında en fazla konuşulan isimdi. Ortaya koyduğu tez Türkiye`de yankı buldu. Bu tezden yola çıkan çok sayıda kişi kitap ve makale yayımladı. Bir anda tüm dünyada tartışılan bu tez, Fukuyama`nın dikkat çektiği birçok önemli hususu gölgede bıraktı. Gölgede kalan bu hususlar [...]

Diyet, şeker hastalarında tedavinin en önemli kısmıdır. Çünkü şeker hastası elinde­ki insülin rezervini, en iyi ve en uzun değer­lendirmelidir. Eskiden klasik diyabetik diyeti adı altında hasta bir nevi açlık grevine zorlanırdı. Şimdiki anlayışa göre, diyabetik hastalar, kahvaltı dahil günde üç ana öğün ve 2-3 kez de ara öğün yemek; her sağlıklı kişi gibi yaşam için [...]

Son on yıl içinde, ilaçlarla (İnsülin ve oral antidiyabetikler) ve yaşam tarzı değişiklikleri ile diyabetin etkin bir şekilde kontrol edilebileceği gösterilmiştir. Ancak halen kafalar­daki soru hep aynıdır. Şeker hastalığında tam iyileşme mümkün mü ? Hemen cevaplayacak olursak, halen günümüzde diya­betin tam bir teda­visi yoktur. Araştırmacılar, bir gün tam iyileşme sağlayabileceği umutlarını taşıdıkları tedavileri geliştirmek için [...]

Evde daima bol çeşitte sağlıklı yiyecek bulundurun. Yanlış türde bir yiyecek tarafından baştan çıkarılmamanız için, elini­zin altında doğru çeşit yiyecek bulunması başarınızı artıracak­tır. Aşağıdaki ürünleri öneriyorum: Konserve fasulyegil – Nohut ya da barbunya Konserve sebze ve fasulye çorbası (doğal ürünler dükka­nından ya da marketin doğal ürünler reyonundan) Konserve Çin sebzeleri – su kestanesi, bambu sapları [...]

Sıkı bir vejetaryen diyeti uygulamak, bazı kişilerin B12 vitamini ihtiyacını karşılamak açısından yetersizdir. Tamamen vejetaryen (vegan) bir diyet uygulamayı seçerseniz, bir multivitamin ya da güçlendirilmiş soya sütü gibi diğer bir B12 kay­nağı tüketmeniz şartır. Benim vejetaryen planlarım ve beslen­me tavsiyelerim, kalsiyum açısından zengindir ve yeşil sebze ve fasulyegillerden dolayı yeterli demire sahiptirler. Yeterli protein içerir [...]

Ağız kanseri belirtileri * Uyarıcı işaretler: Ağzınızın renginde herhangi bir değişiklik veya ağzınızda iyileşmeyen herhangi bir yara. * Kanser Riski Faktörleri: Genellikle kırkbeş yaşın üstünde erkeklerde, çok fazla sigara içenlerde ve özellikle çok fazla alkol kullanımı ile birlikte dumansız tütün kullananlarda (tütün çiğneyenlerde) daha fazla görülür.