YetiÅŸkinler önerilen günlük alkol dozunu aşıyor Ä°ngiltere’de yetiÅŸkinlerin üçte birinden fazlasının, önerilen günlük dozun üzerinde alkol tükettiÄŸi, haftada en az bir kez günlük dozu aÅŸtığı belirtildi. LONDRA – Ulusal Ä°statistik Ofisi’nin verilere göre, Ä°ngilizlerin beÅŸte biri ise her hafta en az bir kez içki tüketimini günlük limitin iki katına kadar çıkartabiliyor. İçki tüketimi konusunda bilinç [...]
Bir kadeh alkol bile kanser riskini artırıyor Az içildiÄŸinde yararlı olduÄŸu belirtilse de, yeni bir araÅŸtırma, her gün düzenli olarak içildiÄŸinde bir kadeh alkolün bile kanser riskini artırdığını ortaya koydu. ANKARA – Fransa’da yayımlanan Le Figaro gazetesinin internet sitesinde yayımlanan araÅŸtırmaya göre,vücutta kanser yapıcı moleküle dönüşen alkolün, ağız, boÄŸaz, kalın barsak, rektum, meme, karaciÄŸer, yemek [...]
Tiroid hastalıklarında iyot önemli Türkiye’de nüfusun yaklaşık yüzde 40’ında çeÅŸitli tiroid bezi hastalıkları bulunuyor. AraÅŸtırmalar, Türkiye’de kiÅŸilerin günlük almaları gereken iyotun ortalama 4’te birini aldıklarını gösteriyor. Ä°STANBUL – Boynun hemen ön kısmında kelebek ÅŸeklinde bulunan tiroid bezi, ürettiÄŸi hormonlarla vücuda adeta bir pil gibi enerji saÄŸlıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Tiroid Hastalıkları KliniÄŸi Sorumlusu Prof. Dr. [...]
Ozan Orhon-Kelepçe Yöntemi Bu yöntemi uygulayarak zayıflayan isimlerden ilk akla gelen ise şarkıcı Ozan Orhon’dur. Kelepçe yöntemi, çok yüksek kiloda olan bireyler için kullanılan bir yöntemdir. Özellikle beden kitle indeksi 40 üzerinde ise uzman doktor onayı ile yapılan bir uygulamadır. Beslenme programında kişinin besin tüketim alışkanlıklarını değiştirmesi kalıcı kilo gidişi için önemlidir. Ayrıca bu yöntemde [...]
Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Serap Öztürkcan, dövmenin HIV başta olmak üzere birçok ciddi sağlık riskini beraberinde getirdiğini, sağlık açısından dövmeyi önermediklerini belirtti. Prof. Dr. Öztürkcan, yaptığı açıklamada, son yıllarda özellikle gençler arasında yaygınlaşan dövmenin bazı sağlık sorunlarına yol açabildiğini söyledi. Özellikle kalıcı dövmede kullanılan iğnelerin risk taşıdığını [...]
Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam için yapılması gerekenleri, Dr. A. Cem Keçe kaleme aldı. Çiftlere verilen öneriler arasında aşk oyunları, seks konuşmaları, uzun süren önsevişme ve fantazi keşfetme taktikleri de var. Partnerinizle Seks Konuşun Çiftlerin konuşarak kafalarındaki kaygı ve korkuları, üzüntüleri, geçmişteki üzücü olayları, isteklerini kesin ve net bir dille anlatmaları, cinsellikte beklentilerini veya [...]
Mesleğiniz ömrünüzü mü tüketiyor? Her işin zorlukları, stresli günleri var ancak bazı kişiler her gün daha çok stres yaşıyor, hastalanıyor, hayattan zevk alamaz hale geliyor. Hastalıklarını ilaçla iyileştirmeye çalışan bukişiler çoğunlukla mesleklerinin kendilerini tükettiğini fark etmiyor. Çevremizde yaptığı işi sevmeyen, her gün ayakları geri geri giden, yorgun, bıkkın ve çeşitli hastalıklarla uğraşan, ancak bunlara rağmen [...]
Her yaşın ayrı bir güzelliği olsa da yaşlanmayı kimse istemez. Bunun için belki kozmetik ürünlerle belki de estetik operasyonlarla gençleşmek için paranızı harcıyorsunuz. İşte size sağlıklı bir yaşam için dikkat edilmesi gerekenler; Oysaki yaşlanmayı geciktirmek ya da sağlıklı bir şekilde yaşlanabilmek elinizde… Günlük yaşantınızda dikkat edeceğiniz birkaç basit nokta ile sağlıklı ve genç görünmeyi sağlayabilirsiniz. [...]
Her yıl doğan erkek çocuk sayısı kız çocuklara kıyasla fazla olsa da, 110 yaş ve üzeri 72 insandan 68′i kadın. Peki, uzun ömürlü insanların neden kadınlar arasından çıktığını biliyor musunuz? İşte kadınların uzun ömürlü olmalarının nedenleri… Tehlikeli yıllar 20-24 yaşları arasında erkek ve kadın ölüm oranları arasındaki fark en uç noktaya ulaşıyor. Bu süre zarfında [...]
Konunun uzmanlarına göre 60 dakika boyunca sürekli orgazm olmak imkânsız ancak birbirinizi uzun süre tahrik etmeniz ve seksten aldığınız zevki artırmanız mümkün. Nasıl mı? İşte ayrıntılar… Orgazm olmak üzereyken neler yaşadığınızı bir düşünün; tüm kaslarınız sertleşir, nefes alış verişleriniz hızlanır. Orgazm anında ise büyük bir rahatlama hissedersiniz. İşin uzmanlarına göre, vücudumuz kasıldığında damarlar daralır ve [...]