Demir, yemek yedirmenin anne ile bebek ya da çocuk arasında bir savaşa dönüşmemesi gerektiğini, ailelerin genellikle bebeklerinin kilolu, toparlak olmasını istediğini belirterek, annelerin bebeğin her davranışını açlık olarak algıladığını, bebeğin ağlamasını, uyumamasını, huzursuz olmasını aç olması yorumladıklarını, bu nedenle sürekli bebeğin ağzına yemek tıkadıklarını ifade etti.
Bebeğin her olumsuz davranışı karşısında yemek yedirilmesinin obezitenin oluşmasına neden olabileceğini dile getiren Dr. Demir, şöyle konuştu: “Önemli olan bebeğin dengeli beslenmesidir. Her öğünde fazla abartılmadan yemek verilmesi ve alınan enerjinin harcanması lazım. Böyle olunca bebekte düzenli kilo alımı olur. Ayrıca, bebeklerin düzenli sağlık kontrollerin yapılması gerekiyor. Aşırı kilo alımı varsa, sağlık personeli ve diyetisyenlerden bilgi almak lazım. Obezite hastalığında erken önlem almak gerekiyor. Çünkü bebeklik ve çocukluk çağından başlayan obezite ergenlik ve yaşamın diğer dönemlerinde de devam edebiliyor. Obezite hastalığı kalp damar sertliğine, akciğer kapasitesinin azalmasına, horlamaya, eklem hastalıklarına davetiye çıkarır. Ayrıca, obezite hastalığı çocuğun psikolojisini bozar. Obezitenin önüne geçmek için dengeli ve sağlıklı beslenmek gerekiyor.”
Dr. Demir, çocuklarda obezite tedavisinin diyet, davranış değişikliği ve egzersiz olduğunu kaydetti.

Bilim adamlarının bulgularının, modern yaşamın en önemli hastalıklarından biri olan obezitenin yenilmesinde önemli bir adım olabileceğine dikkati çeken İngiliz basını, İngiltere’de her dört kişiden birinin obez olduğuna dair istatistiklere de yer verdi.
Ülkede erkeklerin yarısı ve kadınların üçte ikisinin aşırı kilolu olduğuna dikkat çekilen haberlerde, şişmanlık geninin bulunmasında rol oynayan bilim adamlarının 40 bin yetişkinin DNA yapılarıyla sağlıkları ve vücut yapıları arasındaki ilişkiyi incelediği kaydedildi.

Buckingham Üniversitesi Clore Metabolik Araştırmalar Merkezi yetkilisi Profesör Dr. Mike Cawthorne, gazeteye yaptığı açıklamada “Yeni formül süt ile bebeklere verildiğinde onları hayatları boyunca obeziteden koruyacak bir bağışıklık kazandırıyoruz. Fareler üzerinde yaptığımız araştırmalarda şişmanlığa ve diabet hastalığına karşı kalıcı direnç kazandıklarını gördük” dedi.
Bununla birlikte bazı klinik tedavi uzmanı ve doktorlar formül üzerinde daha fazla çalışılmasını ve daha kesin kanıtların sunulması gerektiğini ifade etti. Weight Concern yardım kuruluşu sağlık direktörü Dr. Ian Campbell, “Hayvanlarda başarılı olmuş olabilir. Fakat buluş insanlar için hayal gibi bir şey. Leptin hormonunun insanları hayatları boyunca şişmanlıktan koruması fikri inanılmaz. Üzerinde daha fazla çalışılmalı, hemen satılırsa bu büyük bir süpriz olur” diye konuştu.

Sert, toplumun light gıdalar konusunda yeterince bilgi sahibi olmadığını, oysa, bu ürünlerin fazla miktarda düzensiz alınmasının, şişmanlık, diyabet ve çeşitli metabolik hastalıkları kamçıladığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“Tıpkı sigara paketlerinde olduğu gibi gıda ürünlerinde de katkı maddeleri ve kalori miktarları okunabilir şekilde yazılmalı. Oysa, günümüzde tüm ürünlerde olduğu gibi light ürünlerin ambalajına baktığınızda karınca duasını andıran yazıları okuyabilmenin ve bu sayede bilinçlenmenin imkanı yok. Bunun yasak savma zihniyetiyle yapıldığı açıkça ortada.”
Uzmanların önerileri
Doç. Dr. Sert, zayıflama uğruna bilinçsizce light gıdalara sarılmak yerine, bir uzmandan da yardım alınarak, yaşa ve cinsiyete göre bilinçli diyet yapılmasının daha sağlıklı sonuç vereceğini vurgulayarak, şunları söyledi:
“Eğer light gıdaların bir faydası olsaydı, bunu ilk çıkaran ülke olan Amerika ve ardından bunu uygulayan diğer ülkeler ve Türkiye’de bugün şişmanlık ve obezite sorunu bu kadar çok konuşulmazdı. Bilinçli bir diyet kilo problemini ortadan kaldırır. Ayrıca, yemek yerken çatal ya da kaşık sürekli elde tutulmamalı masaya bırakılmalı. Bu sayede çiğneme süresi uzadıkça tokluk duygusu oluşumu da kuvvetlenir.”

Mehmet Öz özellikle yazın sıkça kullanılan deodorantların içinde yer alan bazı maddelerin kilo almayı tetiklediğini söylüyor. Alüminyum içeren veya sprey fonksiyonunu poliklorobifenil ile gerçekleştiren deodorantlardan bu nedenle uzak durmanızı öneriyor ve şunları söylüyor: “Yaz aylarında havalandırma size kendinizi iyi hissettirir ama aynı zamanda şişmanlık nedeni de olabilir. Örneğin soğuk bir odada vücut sıcaklığını normale döndürmek için daha çok çalışmak zorundasınız. Dolayısıyla metobalizmanız hızlanır. Yaz aylarında ise sıcaklığı artırarak kalori yakma hızınızı yükseltebilirsiniz.”
“Annenizin sizi doğurma yaşı da önemli” diyen Prof. Öz’e göre, annesi ileri yaşta doğum yapanlar, bel ölçüsüne daha fazla dikkat etmek zorunda.

Araştırmaya göre, bir arkadaşı obez olanın aşırı şişman olma ihtimali yüzde 57, kardeşi obez olanın yüzde 40, eşi obez olanınsa yüzde 37 oranında artıyor. Çok yakın arkadaşlıklarda ise riskin üçe katlandığı belirtildi. Bu konuda cinsiyetin de önemli bir unsur olduğu tespit edilen araştırmada, aynı cinsiyetten arkadaşlıklarda bir kişinin obezlik riskinin, arkadaşlarından biri kilo alıyorsa yüzde 71 arttığı ortaya çıktı. Erkek kardeşler arasında bu risk yüzde 44 olurken, kız kardeşler arasında yüzde 67′ye çıkıyor.
Obezliğin neden bulaşıcı olduğu sorusuna cevap arayan bilim adamları, birlikte vakit geçiren insanların yeme ve spor yapma alışkanlıklarının birbirine benzemesinin tek başına açıklayıcı olmadığını düşünüyorlar. Dünya çapında 400 bini obez olmak üzere 1,5 milyar şişman yetişkinin olduğu kaydediliyor. Amerikalıların da üçte ikisi obez veya şişman.

Bilim adamları yağ hücrelerini aşırı büyüten virüsün, solunum yolları hastalıkları, göz iltihabı ve soğuk algınlığına da neden olduğunu ve yapısında DNA ihtiva ettiği için ‘adenovirus’ denilen aileden geldiğini belirtti. Araştırmayı yürüten Dr. Magdalena Pasarica ise, “Obeziteye neden olan tek şeyin bu virüs olduğunu iddia etmiyoruz. Ancak bazı aşırı şişmanlık vakalarına Ad-36′nın yol açtığına dair güçlü kanıtlar var” dedi. Pasarica bu virüse yakalanan herkesin şişmanlayacağını sanmanın yanlış olacağını da sözlerine ekledi. Dr. Pasarica, liposuction yaptıran insanlardan artan hücrelerin yarısına Ad-36 virüsü bulaştırıp diğer yarısıyla karşılaştırdı. Bir hafta sonra AD-36 virüsüne maruz kalan hücrelerin hızla büyüdüğünü gördü. Başka bir araştırmada da şişman insanların (yüzde 30) zayıflardan (yüzde 11) daha fazla Ad-36 virüsü taşıdığı tespit edildi.

Kadın ilişkisinde rahatlamaya başladıkça kilo alıyor ve bu ikinci safhada bu miktar ortalama 4,5 kilogramı bulabiliyor. Bunu izleyen üçüncü aşamada, evliliği düşünmeye başlayan ve bu büyük gün için incelme hevesine giren kadın ortalama 3,5 kilogram kaybedebiliyor.
Kadının bir bebeğinin olacağı ise 6 kilogram anlamına geliyor. Son aşamada çocukları büyüyen ve görüntüsüne daha fazla zaman ayırmaya başlayan kadın yenilenme yoluna gidiyor ve ortalama 5 kilo kaybedebiliyor.

Araştırmayı yapan Osaka Üniversitesi’nden Hiroyasu ve meslektaşları, soru sorulan 3 bin kişinin yarısından fazlasının hızlı yemek yeme alışkanlığı olduğunu saptadı. Hızlı yemeyenlerle karşılaştırıldığını hızlı yemek yiyen erkeklerin şişmanlama ihtimalleri yüzde 84 çıkarken, kadınlarda bu oran iki katını bulabiliyor. Yemeklerini bir çırpıda yemelerinin yanı sıra tıka basa doyana kadar yemeğe meyilli kişilerin şişmanlama ihtimalleri ise 3 katı fazla oluyor.
Uzmanlar, “hızlı yenince mideden tokluk sinyali beyne gidene kadar mide çoktan tıka basa doluyor, bu yüzden de hızlı yemek şişmanlatıyor” diyor. Uzmanlar bu nedenle eskilerin “her lokmanın 40 kez çiğnenmesi gerektiği” sözünü hatırlatıyor.

Şişmanlık, egzersiz azlığı, sigara ve alkol tüketimi, beyin kanaması olasalığını artırıyor. Araştırmalar, şeker hastası olan kadınlarda felç riskinin erkeklere göre daha çok olduğunu ortaya koyuyor.