-          Kasık bölgesini kuru tutmak için, naylon yerine pamuklu iç çamaşırlar, tayt yerine kilotlu çorap ve sıcak günlerde geniş etekler ya da bol pantolon giyin.
-          Hava sıcaksa, sıcak su dolu bir küvette kalmak yerine, serin suyla yıkanın ya da duş alın
-          Vajinal bölgeyi iltihaplandırabilecek parfümlü sabunlar, banyo köpükleri yada katkı maddeleri kullanmayın.
-          Vajinada mantar gelişimini [...]

Hazırlayan: Prof. Dr. Şükrü Hatun
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Profesörü, Pediatrik Endokrinoloji Uzmanı,
Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı
D vitamini hem vücuttaki kalsiyum ve fosfor metabolizması hem de kemiklerin gelişiminde önemli rol oynayan bir hormon ön maddesidir. Vücuttaki D vitaminin temel kaynağı güneş ışınlarının etkisiyle bağlı deride yapılan D vitamini sentezidir ve bu [...]

Hazırlayan : Uzm.Dyt.Şeniz ILGAZ
Soya Mucizesi
Batı toplumlarında meme kanseri en fazla görülen 2. kanser türüyken, Uzak Doğu ve Asya’da görülme oranı daha düşüktür.  Asya ve Uzak Doğudan Amerika’ ya göç edenler üzerinde yapılan çalışmalarda meme kanseri oluşumunda çevresel koşulların genetik etmenlerden daha etkili olduğu saptanmış ve buna en önemli katkıyı da beslenme şeklinin sağladığı belirtilmiştir.
Bir çok [...]

Hazırlayan : Prof. Dr. Hakan Şatıroğlu
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi
Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı
Gebelikte Sindirim Sorunları
Gebelikte Doğru ve Yeterli Beslenme
Gebelikte Dikkat Edilmesi Gereken En Önemli Nokta
Gebelik Döneminde Tüketilmesi Gereken Besinler ve Ölçüleri
Örnek Yemek Listesi
Gebelikte Beslenmede Dikkat Edilecek Noktalar
Gebelik anne adayı olmak, eşine ve kendine benzer bir canlıyı vücudunda [...]

Önemli Uyarılar
Dikkat ! Her an yeniden gebe kalabilirsiniz.
Tekrar gebe kalmadan önce mutlaka bu sorulara cevap veriniz.

UYARILAR

Doğumdan Sonra İyi Beslenin, İstirahat Edin, Bebeğinizin İyi Bakımı İçin Beslenme, Uyku ve Temizlik Konusunda Dikkat Gösterin.
Doğumdan sonra, mümkün olduğu kadar erken ayağa kalkın, hareket edin fakat 6 hafta ağır işler yapmayın.

Bebeğinizi Mutlaka Emzirin.
Emzirmekle hem bebeğinizi en iyi şekilde besler, [...]

Hazırlayan : Prof. Dr. Hakan Şatıroğlu
Adet düzensizlikleri
Her kadının yaşamı boyunca zaman zaman adet kanamalarında düzensizlikler olabilir. Adet düzensizliği diyebilmek için bu durumun yineleyici nitelikte olması gerekir.

Adetler 9 yaşından önce başlamışsa,
16 yaşına kadar meme gelişimi, tüylenme, vücut şeklinin değişmesi gibi, ikincil seks karakterleri denilen değişiklikler başlamamış ve henüz adet görülmemiş ise,
18 [...]

Hazırlayanlar:
Araş. Gör. Dr. Burcu Tokuç, Trakya Ü. Tıp Fak. Halk Sağlığı AD, Edirne
Doç. Dr. Dr. Muzaffer Eskiocak  Trakya Ü. Tıp Fak. Halk Sağlığı AD, Edirne
Prof. Dr. Dr. Ahmet Saltık Trakya Ü. Tıp Fak. Halk Sağlığı AD, Edirne
Her cinsel ilişki planlı olmayabilir. Bu nedenle de kontraseptif önlem alınmamış olabilir. Kondom yırtılması ve tecavüz gibi istenmeyen durumlarda [...]

Hazırlayanlar: Dr. Sıdıka Kurul, Dr. Maktav Dinçer,  Dr. Erkan Topuz
Meme kanseri kadınlarda görülen tüm kanserlerin üçte birini oluşturuyor. Amerika Birleşik Devletleri’nde 85 yaşına kadar yaşayan her 9 kadından birinde hayatlarının bir döneminde meme kanseri gelişeceği öngörülmektedir. Görülme sıklığı nedeni ile meme kanseri bir halk sağlığı sorunu olarak kabul edildi; erken tanı için mamografi (meme filmi) [...]

Hazırlayan rof. Dr. Hakan Şatıroğlu
 
Gebelik doğal bir olay olmasına karşın gebelik sürecinde anne ve bebeğin sağlığını tehlikeye sokabilecek birtakım olaylar gerçekleşebilir. Normal seyreden gebeliklerde bile anne adayının vücudunda meydana gelen bazı istenmeyen değişiklikler, anne ve bebeğin yaşamını tehdit edebilir. Bu nedenle anne adayları gebelik öncesinde gerek vücudun böbrekler, karaciğer, solunum sistemi, kalb ve damar [...]

GÖRÜLME SIKLIĞI
Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türüdür. ABD’de her yıl 185000 kadına meme kanseri tanısı konulmakta ve bu hastaların 46000’i yaşamını yitirmektedir. Erkeklerde ise sıklığı daha az olmakla birlikte 1/150 oranında görülmektedir. Meme kanseri hormona bağlıdır. Kadınlarda geç menarş, erken menapoz, ve 18 yaşında gerçekleşen ilk doğum meme kanseri oluşma riskini belirgin [...]