Akupunkturun ve sigara bırakma

Akupunktur ile sigara nasıl bırakılabilir?
Yapmanız gereken tek şey sigarayı bırakmaya karar vermektir. Bu, insanın yaşamında alabileceği en önemli kararlardan biridir. Bu kararı verdikten sonra, akupunktur, size sigarayı bırakmanızda büyük kolaylık sağlayacaktır.

İnsanlarda serotonin ve endorfin adı verilen iki madde vardır. Bunlar beyinde bulunur ve rahatlık, hoşluk, keyif ve huzur gibi duygular ile ilgilidirler. Normalde insanlarda kahkaha atınca, mutlu bir haber alınca ya da çikolata veya güzel bir tatlı yiyince, bir yeriniz acıyınca serotonin ve endorfin düzeyi yükselir. Ancak sigara içenlerde serotonin – endorfin salgılama işini sigara üstlendiğinden vücut otonomisini kaybetmiştir. Hani keyiflenince de, dertlenince de sigara içilir ya, işte, açıklaması budur.

Sigarayı bırakanlarda ilk hafta beyin serotonin salgılama işini gerçekleştiremediğinden vücut oldukça zor anlar yaşar. Beyin ancak 72 saat sonra eski görevini yapmaya başlar.
Bu 72 saatlik süre içinde, hastanın yoksunluk belirtileri önlenirse, sigarayı bırakması çok kolaylaşır. Akupunktur ile tedavi, kişinin sigara içmemekten dolayı oluşabilecek şikayetleri ortadan kaldırır. Böylece sigara içmemeye karar vermiş olan kişi, bunu hiç zorlanmadan başarır; çünkü, akupunktur tedavisi beyni yeniden sigaraya gerek duymadan serotonin ve endorfin salgılaması için uyarır ve bundan sonra da beyin eski otonomisini kazanır.

Akupunktur ile kaç seansta sigara bırakılabilir?
Üç gün üst üste 20 dk.lık 3 seans tedavi uygulanır. Toplam 1 saat süren bir tedavidir. Böylece 72 saatlik en zor geçen dönemde vücut kontrol altındadır. Daha sonra hastanın bağımlılık derecesiyle bağlantılı olarak ek seanslar yapılabilir, ama genellikle buna gerek kalmaz. Tedavi süresince tek bir sigara bile içilmemesi ve nikotin preparatları kullanılmaması gerekir. Aksi halde, başladığımız noktaya geri döneriz.

Akupunktur tedavisi ile sigarayı bırakmada başarı oranı nedir?
%90 – 95 gibi yüksek bir başarı oranı vardır.

Yorum yapın

* Zorunlu Alanlar


Reklam
Son Yazılar
Etiket Bulutu
(A/H1N1) AIDS Aile Sağlığı Akciğer Akupunkturun alerji Alerjisi Alkol ANNE anne sütü Anne ve Çocuk anne ve çocuk sağlığı artrit Astım ağız ağız sağlığı Ağız ve Diş Sağlığı aşırı kilo aşırı şişmanlık BAKIMI baş ağrısı bebek bebeklerin beslenmesi bebek sağlığı belirtileri Beslenme beslenme alışkanlıkları bulanık görme Bulaşıcı Hastalıklar Burun böbrek sağlığı cilt Cilt Sağlığı cinsel ilişki cinsellik Cinsel Sağlık Cinsel Sorunlar Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar civanperçeminin yararları CİNSEL Depresyon dikkat diyabet diyabet diyeti diyabet tedavisi Diyet diş diş sağlığı doktor Domuz Domuz gribi domuzgribi Domuz gribinde son durum DOĞUM doğurganlık durum egzersiz yapmak en enfeksiyonlar ergenlik Erkek erkekler Erkek Sağlığı Erken boşalma Estetik ve Güzellik felç Fizik Tedavi gebelik genel Genel Sağlık Gribi gribinden grip GRİBİNDE görme kaybı Göz Sağlığı göz sorunları haberler hamile kalmak Hamilelik hamilelik dönemi hastalık hatmi kökünün yararları Hipertansiyon hiv için kadın Kadın Sağlığı KALORİ Kalp hastalıkları kalp hastalığı Kalp sağlığı kalp sorunları Kanser KANSERİ kan şekeri kan şekeri kontrolü Karbonhidratlar keten tohumunun yararları kilo almak kilo vermek Kolesterol körlük Kürtaj mayıs papatyasının yararları Meme kanseri menopoz mi? NASIL nedir? nefes darlığı nelerdir ? Obezite organ nakli Orgazm Panik Atak Proteinler Retina ruh Ruh Sağlığı sağlik sağlıklı beslenme sağlığı sigara sindirim sistemi son stres tedavi tedavisi tip 1 diyabet Tüp Bebek ve virüsü Yaşam yorgunluk yüksek kan basıncı yüksek kolesterol yüksek tansiyon zayıflama _manşet Çocuk Sağlığı çocuk öksürük ısırganotunun yararları Şeker hastalığı Şifalı bitkiler Şişmanlık şeker hastaları şifalı bitki tedavisi şişmanlamak

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!
Vitamin Marketi Kozmetik, Sağlık Ürünleri Prezervatif